نوشتن با گچ ایمنی طوفان ساختمان اصول ایمنی

نوشتن با گچ: ایمنی طوفان ساختمان اصول ایمنی آتش نشانی جلال ملکی وقوع طوفان توصیه های ایمنی

گت بلاگز علمی پزشکی این دمنوش‌های گیاهی را جایگزین نوشابه‌های انرژی‌زا کنید

کلینیک گروه تحریریه سایت قصد دارد هرروز به معرفی بعضی دمنوش‌های بافایده و موثر گیاهی بپردازد و شما را با فواید و فایده های بی نظیر آن‌ها آشنا کند.

این دمنوش‌های گیاهی را جایگزین نوشابه‌های انرژی‌زا کنید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی کلوب خبرنگاران؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ کشور عزیزمان ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاه های همواره در آشپزخانه و یا گنج‍ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از فواید زیاد آن ها استفاده می کنند.
اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاه های زده شده است و شکل مدرن به خود گرفته هست. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام جهت یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند.

عبارات مهم : انرژی

صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت دمنوش ها لذت بی مانندی دارند که علاوه بر برطرف پرسشها جسمی، روح آدم را تازه می کنند.
پس جهت آشنایی با روش تهیه انواع متفاوت آن ها با ما همراه باشید.
امروزه نسل جدیدی از نوشابه ها وارد بازار شده است که نوشابه انرژی زا نام دارند و بسیاری از جوانان هم فریب شعار های دروغین را می خورند و جزو مصرف کنندگان مهم این نوشیدنی ها هستند در حالی که ترکیب نوشیدنی های انرژی زا به خاطر میزان قند اوج باعث زیاد کردن وزن و به تدریج عامل ایجاد بیماری می شوند؛ به همین خاطر ما دمنوش هایی مانند دمنوش اکلیل کوهی، سیاه دانه و کاسنی را به عنوان جایگزین مناسب جهت زیاد کردن انرژی به شما توصیه می کنیم.
***دمنوش کاسنی

کاسنی یک گیاه دارویی علفی و یک ساله با ساقه های گرد و قطور، گل های آبی یا ارغوانی و برگ های سبز کم رنگ و یا پر رنگ تلخ هست. گیاه کاسنی به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و تحمل گرمای شدید تابستان را ندارد.
خواص دارویی

به علت وجود انسولین طبیعی در گیاه کاسنی، مصرف دمنوش آن اثر فوق العاده رضایت بخشی در کسانی که قند و کلسترول خون ارزش زاید است دارد. این دمنشو میزان قند خون را پایین می آورد و کلسترول را به حد اعتدال می رساند. این دمنوش به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا می تواند در طول روز مورد مصرف قرار بگیرد.
کاسنی، عروق خونی و صفراوی داخل کب دکه در اثر پرخونی کبد مسدود و یا نیمه مسدود شده است است را باز می کند و از این راه بسیاری از عوارض و اختلالات را برطرف کرده و به سلول های کبد اجازه می دهد که اعمال طبیعی خود را انجام دهند و به این جهت می گویند که کاسنی کبد را تقویت می کند.
مصرف این دمنوش قبل از وعده های غذایی میزان یبوست در بدن را می کاهد همچنین با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هستیم مصرف این دمنوش در هنگام سحر می تواند عطش و حرارت درونی را در طول روز کم کند.
موادر منع مصرف

از مصرف بیش از حد کاسنی در دوران حاملگی خودداری شود.
طرز تهیه

یک قاشق غذا خوری برگ گیاه کاسنی را در یک قوری چینی با آب ۸۰ درجه سانتی گراد، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و در صورت میل به به شیرین کردن آن از عسل یا نبات استفاده کنید.
***دمنوش اکلیل کوهی

رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی چندساله و معطر است که برگ هایی سوزنی شکل و هر لحظه سبز دارد. گل های آن در رنگ های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی می رویند که قسمت مورد استفاده آن برگ و سر شاخه های گل دار آن است.
خواص دارویی

این گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب، ادرار آور، پاک کننده ریه ها، بادشکن، ضد نفخ، تقویت کننده معده، ضدعفونی کننده، زیاد کردن جریان خون در اندام های شکمی، ضد عفونت کلیه، ضد بلغم، انرژی زا، ضد آسم، ضد سیاه سرفه، ضد درد های رماتیسمی استخوان و کمر و درمان کننده اسهال است.
این گیاه به علت داشتن خاصیت ضد عفونی، جوشانده آن جهت غرغره کردن گلو مناسب است و آرامش بخش موثری جهت گلو درد و افت دهان است.
درمان و اصلاح یرقان، درمان خستگی مفرط، زیاد کردن نیروی جسمانی و کم کردن ضعف عمومی، کم کردن و درمان سردرد و میگرن، تقویت ذهن و حافظه نیز از دیگر فواید این دمنوش به حساب می آید.
طرز تهیه

از برگ خشک یا برگ تازه استفاده کنید و ۱۵ گرم از برگ را در یک قوری آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس با مقداری عسل مورد استفاده قرار دهید.
بهتر است جهت تهیه دمنوش رزماری از قوری مسی و یا فلزی استفاده کنید، ولی اگر گرم مزاج، سرد مزاج و یا دارای حساسیت های پوستی هستید قبل از مصرف رزماری به صورت دم کرده، با دکتر مشورت کنید و از مصرف زیاد این دمنوش نیز خوداری فرمایید.
***دمنوش سیاه دانه
این گیاه در کشور عزیزمان ایران به خاص در اصفهان و اراک به میزان فراوانی میرویدو از دانه این گیاه به عنوان دارو استفاده می شود. سیاه دانه از راسته ی گل های ساعت و تیره آلگان است و دانه ی آن زمانی که فشرده یم شود بوی مطبوعی ازآن استشمام می شود.
خواص دارویی

دمنوش سیاه دانه انرژی زا است و خاصیت ضد افسردگی دارد. دمنوش سیاه دانه جهت برطرف بعضی از بیماری های کبدی مناسب و دارای خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریای است و مصرف آن ایمین بدن را اوج می برد.
دمنوش سیاه دانه نفخ معده را کم کردن می دهد و به درمان بیماری های روده کمک می کند و جهت درمان سرفه و عطسه نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
موارد منع مصرف

این دمنوش در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود.
طرز تهیه

یک قاشق غذاخوری سایه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ تا ۱۰۰ درجه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت میل به می توانید از عسل جهت شیرین کردن آن استفاده کنید.
انتهای پیام/

واژه های کلیدی: انرژی | دارویی | بیماری | دمنوش به | استفاده | درمان سرفه | درمان سردرد | گیاهان دارویی

این دمنوش‌های گیاهی را جایگزین نوشابه‌های انرژی‌زا کنید

این دمنوش‌های گیاهی را جایگزین نوشابه‌های انرژی‌زا کنید

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : topsblog